更新时间: 2023-07-18 17:11 编辑:珂 文章来源:3761
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问:夏天喝哪种水更解暑?
答:热水
答案解析:
一般情况下是喝热水解暑,炎热的季节需要通过喝热水来降低温度,喝凉水有可能会刺激肠胃,引起肠胃的不适感。
饮用热水能促使毛孔张开,促进汗腺的分泌,体内的大量水分通过皮肤上的毛孔渗出并蒸发掉,同时带走 体内的热量,使降温效果更好。
夏季天气比较热,应该多喝热水来进行解暑,热水能够促进皮肤的血液循环,而且有利于毛孔的舒张,从而将体内的热气和汗液排出,能够达到解暑和预防中暑的效果,汗液得到排出后才能够使体温真正的下降。中暑或炎热的季节可能会导致体内的水分摄入不足,无法正常的进入血液循环和代谢,喝热水能够补充体内的水分,防止水分流失,同时也可以起到解渴的作用。
中暑后尽量不要喝凉水,中暑本身就会伴随着肠胃消化能力下降和身体免疫力低下,凉水会刺激肠胃引起腹胀,不利于身体健康。