康盛训练计划目标是一款生活实用软件,你可以给自己制定一个计划,比如要减掉10斤脂肪,或者是每天坚持喝水,你可以将这个计划添加到里面,然后将计划的步骤以及开始实时的日期也添加在里这,这样你就可以进行每天的打卡,如果你有一天遗忘打卡或者是偷懒不打卡,系统会给出提醒。
1.特别治愈你的懒惰心理,因为只要你放松他就会提醒,只要你不去做,他就会不断的提醒。
2.软件界面设置的非常简单,你只要下载注册后就能看到相应的创建板块添加就可以使用。
3.可以看到你的目标完成情况以日历的方式显示,是否打卡未打卡以及雨天未打卡等多种信息。
1.可以用不同的铃声进行设置,可以将它的铃声设置与你的来电声音进行区分,让你能够知道是哪款软件提醒你。
2.也可以分时间段的提醒,如果你设定的是早上6点起床晨跑,到达6点后就会提醒。
3.改掉自己的坏习惯,让自己变得更加积极,同时也让我们的身心得到更加健康的锻炼。
相信你的目标一定会成功,因为你给自己制定的目标,肯定就会规划好自己的行程,无论是刮风下雨都应该按照自己的目标坚持下去,坚持锻炼可以让你的身体更加的健康,如果你设定的是喝水目标,那你就需要多多喝水,因为这样才可以让你的身体更加的舒畅。
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