Strava

Strava可以帮助用户有效的进入自己的训练记录，包括自行车和游泳等。所有的运动数据都是可以在这里进行记录的，而且都可以绘制成相应的图表，可以帮助用户更好的进行查询和对比。随时都可以查询自己的跑步或者骑行的进度，享受更加健康的生活。

《Strava》软件特色：

*提供非常具有科学性的锻炼的方式，帮助用户自动了解自己的游泳速度。

*有效的记录自己消耗的卡路里的数量，保持一个健康的体态。

*对于跑步路线和游泳路线的统计图都是有着详细的数据的，用户随时都可以进行查询。

*学习到更加具有专业性的培训方法，可以获得自己想要的培训效果。

《Strava》软件亮点：

*制定一个合理的跑步目标和游泳的路线，积极参与更多的运动。

*接受更多的培训有效的记录整个过程，而且随时都可以了解相应的结果。

*和更多的好朋友在线来进行分享，可以共同接受培训，有效的改善自己的身体。

《Strava》小编点评：

按照自己的实际需求制定一个明确的健身计划，可以更好的改善自己的身体健康。对自己的游泳速度和跑步的距离都是可以进行记录的，而且提供相关的详细统计的数据和图表。