health2健健康康是一款最新轻量版的健康档案管理软件,能够对自己的健康信息进行轻松的记录和管理,还可以进行随时的追踪,可以全方位的了解自己的当前身体健康状况,还提供了一站式的管理服务,能够完善地管理各种不同的健康数据信息。
1、在本站下载安装好health2运动计步后,首先选择手机号或者其他第三方平台进行登录。
2、登录后点击下方的“GO”,开启每日计步功能。
3、当然,开始之前还需要给自己设置一个目标步数,滑动选择,点击“确定”。
4、然后就可以开始跑步了,下方会出现一个相关的数据变化图。
5、还可以在上方切换到“运动轨迹”,然后点击右侧的“+”号,选择想要进行的运动类型,步行还是跑步。
6、小编这里以“步行”为例,点击下方的:设置目标。
7、选择此次运动的一个合适的距离。
8、然后就可以开始运动啦,跑一段时间后就可以在地图上看到自己的运动轨迹图哦,下方还可以随时暂停!
1.所有的健康数据都会不断的更新,可以精准的了解自己的每日步数,步行里程,消耗能量数据等。
2.用户可以自定义的进行运动记录,支持的运动方式也有多种。
3.无论是步行,还是跑步都可以,运动数据能够自动记录。
1.可以根据个人需求,将专属目标步数快速的设置出来。
2.能够随时了解自己的目标完成情况,还可以将自己的运动数据进行分享。
3.可以将各种健康指标进行记录,比如血压,血糖,体重等。
用户可以将自己的药物清单快速创建出来,还能够进行管理,也可以设置服药时间提醒,自己的体检结果也可以进行记录,还可以对数据进行分析。
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